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陈(chén )美(měi )早在顾潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了(le )，此时也已(yǐ )经去了洗漱间(jiān )。

不，不是(shì )的(de )，我不想(xiǎng )玩。被蒋少勋(xūn )一下，艾美(měi )丽(lì )说话更加(jiā )结巴了。

跑步(bù )的(de )时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方法，有两种，第一(yī )种(zhǒng )，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要(yào )用(yòng )鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大(dà )嘴巴吸气(qì )。

她一开始就(jiù )把速度提的(de )比(bǐ )较快，但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范(fàn )围内。

毕竟军校平时训练(liàn )就(jiù )已经够折(shé )腾人了，而且还要出早操(cāo )，加练的男(nán )生都很少，没想到居然有(yǒu )女(nǚ )生给自己(jǐ )加练。

她到底是怎么做到(dào )亲(qīn )上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚(gāng )一(yī )定是着魔(mó )了。

顾潇潇一见到她回来(lái )，迫不及待(dài )的就问：蒋少(shǎo )勋有没有对(duì )你(nǐ )做什么？

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇发现她(tā )们(men )跑步的方(fāng )式不对。

你们跑步的方式(shì )不(bú )对，我先(xiān )给你们讲一下。

教官，我(wǒ )错(cuò )了，求你(nǐ )绕我一命，我不要死啊